Pour apaiser sa relation avec son corps & son alimentation.

Cette approche s’appuie sur des fondements scientifiques reconnaissant que l’obésité est une condition multifactorielle dont la solution ne peut être unique.

Qui suis-je?

Je m’appelle Léa, je suis diététicienne-nutritionniste & sophrologue depuis plusieurs années.

Thérapeute du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (G.R.O.S), je suis convaincue de l’inefficacité à moyen et long terme des régimes ou des consignes (« rééquilibrage alimentaire ») visant à interdire totalement ou en très grande partie certains aliments ou type d’aliments. Ces méthodes engendrent ou aggravent dans nombre de cas l’instabilité pondérale, peuvent conduire à des troubles du comportement alimentaire ainsi qu’à des troubles psychopathologiques.

Par ce que je suis convaincue que les problèmes rencontrés par les personnes en difficultés avec leur poids et leur comportement alimentaires sont complexes, d’ordre biologique, nutritionnel, physique, psychologiques, social et culturel. Mon travail s’appuie sur des fondements scientifiques reconnaissant que l’obésité est une condition multifactorielle dont la solution ne peut être unique.

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Domaines d’expertise

Surpoids, obésité

Vous mangez parfois pour vous remplir, et pas pour vous nourrir ? Vous mangez trop pendant les repas, sans réussir à vous arrêter ? Et si vous décidiez enfin de comprendre pourquoi vous mangez quand vous êtes triste/stressé? De comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à suivre un régime? Prenons-contact pour définir ensemble la stratégie la plus adaptée à vos besoins.

Dénutrition, dysphagie

Vous constatez une perte de poids anormale? Vous observez une fonte musculaire et/ou avez des difficultés à vous alimenter ? Votre médecin ou praticien vous a conseillé d’enrichir ou d’adapter votre alimentation pour optimiser votre santé et/ou traitement? Prenons-contact pour définir ensemble la stratégie la plus adaptée à vos besoins.

Troubles digestifs

Vous souffrez de maux de ventre, problèmes de transit, crampes, ballonnements ou encore flatulences? Pour anticiper l’apparition des troubles fonctionnels digestifs, les bons réflexes sont multiples. Prenons-contact pour définir ensemble la stratégie la plus adaptée à vos besoins.

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Centre de rééducation fonctionnelle Paris Nord

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