Si vous en avez marre de vous sentir incontrôlable face à la nourriture, si vous n’en pouvez plus de gérer vos émotions dans la nourriture, si vous n’en pouvez plus de savoir si vous avez le droit de manger ou non cet aliment, ect …

Alors vous êtes au bon endroit.

L’alimentation intuitive est un ensemble d’outils qui vous aident à vous détacher des « règles » extérieures (régimes, restrictions …). Vous allez apprendre à vous faire confiance, à écouter vos émotions, à faire confiance à votre corps et réapprendre à manger.

Pour qui ?

Vous avez fait des régimes toute votre vie ? Vous ne savez plus comment ni quoi manger ? Vous ressentez des envies de manger ou avez tout simplement envie d’améliorer votre rapport à votre alimentation & votre corps ?

Comment ?

Cycle de 6 séances de 1 heure chacune + expériences à faire chez soi entre les séances.

Quand ?

A venir


Développons votre bien-être ensemble